西藏自治区2026年05月04日，农历丙午马年三月十八，星期一，天气数据报告：白天最高气温平均温度为13.2度，夜间最低气温平均温度为1.9度；其中，最高气温发生在西藏的林芝市，温度为19摄氏度，最低气温为8摄氏度，位于西藏的阿里地区；西藏大部区域晴天占比为6.5%，多云天气占比为37%，阴天占比为8.7%，雨天占比为38%，雪天占比为26.1%，天气多地降雨，气温凉爽，建议穿着夹克类服装，不适合户外活动。

西藏自治区天气晴好的旅游景点有西藏山南桑耶寺，西藏珠穆朗玛峰，西藏羊湖，西藏谷布神山，西藏日喀则万佛塔，仁龙巴冰川，西藏莽措，昌都噶玛寺，西藏启孜峰，西藏日喀则萨迦寺等。下辖主要城市有拉萨市、阿里地区、昌都市、那曲市、日喀则市、山南市、林芝市。

西藏自治区主要城市天气情况：

拉萨市天气　多云转晴 无持续风向一二级　　16~5°C

阿里地区天气　阴转多云 西南风转无持续风四至五级转向一二级　　8~-3°C

阿里地区搜索热点地区：噶尔、狮泉河、改则

昌都市天气　多云 东北风转无持续风五至六级转向一二级　　17~4°C

昌都市搜索热点地区：类乌齐、察雅、洛隆、卡若

林芝市天气　多云转阵雨 无持续风向一二级　　19~7°C

那曲市天气　阵雪 东风转无持续风六至七级转向一二级　　9~-2°C

那曲市搜索热点地区：色尼、巴青、尼玛、班戈、双湖

日喀则市天气　雨夹雪转阵雨 东南风转无持续风三至四级转向一二级　　14~3°C

日喀则市搜索热点地区：吉隆、萨嘎、桑珠孜、南木林、日喀则

山南市天气　阴 西风转无持续风三至四级转向一二级　　18~5°C

山南市搜索热点地区：洛扎、泽当、桑日、乃东

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