南阳市2026年08月16日，农历丙午马年七月初四，星期日，辖区天气信息：南阳市白天平均温度为31度，晚间平均气温为22.9度；其中，最高温度为32度，在西峡县，晚间最低气温为22度，发生在桐柏县；南风转东北风 一二级；河南省南阳市天气晴好区域占比为0%，多云占比为0%，阴天占比为71.4%，雨天占比为0%，雪天占比为0%，天气多以阴间多云为主，气温炎热，不适合户外活动出行，建议室内多通风，降低室内温度。

南阳市下辖主要地区有方城县、桐柏县、宛城区、南召县、新野县、卧龙区、社旗县、西峡县、淅川县、内乡县、南阳市、镇平县、唐河县。

南阳市主要地区天气信息：

卧龙　多云转阴 南风转东北风一二级　最高气温31　最低气温23°C

南召　多云转阴 南风转西北风一二级　最高气温31　最低气温23°C

淅川　阴 南风转北风一二级　最高气温31　最低气温23°C

西峡　多云转阴 南风转北风一二级　最高气温32　最低气温22°C

唐河　多云转阴 东北风一二级　最高气温31　最低气温23°C

方城　多云转阴 南风转东北风一二级　最高气温31　最低气温23°C

镇平　多云转阴 南风转东北风一二级　最高气温31　最低气温24°C

宛城　多云转阴 南风转东北风一二级　最高气温31　最低气温23°C

内乡　多云转阴 东南风转北风一二级　最高气温31　最低气温23°C

桐柏　阴 东北风转东风一二级　最高气温30　最低气温22°C

邓州　阴 南风转东北风一二级　最高气温31　最低气温23°C

新野　阴 南风转东北风一二级　最高气温31　最低气温23°C

社旗　多云转阴 南风转东北风一二级　最高气温31　最低气温23°C

南阳　多云转阴 南风转东北风一二级　最高气温31　最低气温23°C

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