南阳市2026/08/08，星期六，农历丙午马年六月廿六，辖区天气情况：南阳市白天平均温度为31.6度，夜间平均气温为23.5度；其中，最高温度为33度，在内乡县，晚间最低气温为22度，发生在桐柏县；东北风转北风 三至四级转一二级；河南省南阳市天气晴好区域占比为78.6%，多云占比为0%，阴天占比为0%，雨天占比为100%，雪天占比为0%，大部以阴雨为主，气温炎热，不适合户外活动出行，建议室内多通风，降低室内温度。

河南省南阳市天气晴好的旅游景区有河南南阳老界岭，南阳武侯祠，内乡宝天曼，河南南召莲花温泉，南阳西峡恐龙遗迹园，河南南阳龙潭沟，河南鹳河漂流风景区，河南中国西峡恐龙园，河南南召五朵山风景区，河南南阳花洲书院等。

南阳市下辖主要地区有方城县、社旗县、桐柏县、卧龙区、西峡县、南召县、镇平县、新野县、内乡县、唐河县、南阳市、宛城区、淅川县。

南阳市主要地区天气信息：

宛城　小雨转晴 东北风转北风三至四级转一二级　最高气温31　最低气温24°C

内乡　小雨转晴 东风转西北风一二级　最高气温33　最低气温24°C

方城　小雨转晴 东北风转北风三至四级　最高气温30　最低气温23°C

卧龙　小雨转晴 东北风转北风三至四级转一二级　最高气温31　最低气温24°C

桐柏　中雨转小雨 北风一二级　最高气温32　最低气温22°C

淅川　小雨 东南风转北风一二级　最高气温33　最低气温24°C

新野　小雨转晴 东北风一二级　最高气温32　最低气温23°C

西峡　中雨转多云 东南风转北风一二级　最高气温33　最低气温22°C

镇平　小雨转晴 东北风三至四级　最高气温31　最低气温25°C

邓州　小雨转晴 东北风一二级　最高气温32　最低气温24°C

南召　小雨转晴 东北风转北风一二级　最高气温31　最低气温23°C

南阳　小雨转晴 东北风转北风三至四级转一二级　最高气温31　最低气温24°C

唐河　小雨转晴 东北风三至四级　最高气温32　最低气温24°C

社旗　小雨转晴 东北风转北风三至四级　最高气温31　最低气温23°C

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