南阳市2026/07/30，星期四，农历丙午马年六月十七，辖区天气情况：南阳市白天平均气温为32.1度，晚间平均温度为24.7度；其中，最高气温34摄氏度，发生在新野县，晚间最低气温为24度，发生在方城县；南风 一二级；河南省南阳市天气晴好区域占比为0%，多云占比为0%，阴天占比为42.9%，雨天占比为100%，雪天占比为0%，大部以阴雨为主，气温炎热，不适合户外活动出行，建议室内多通风，降低室内温度。

南阳市下辖主要地区有方城县、宛城区、西峡县、唐河县、镇平县、南召县、南阳市、内乡县、卧龙区、新野县、桐柏县、社旗县、淅川县。

南阳市主要地区天气情况：

方城　大雨转阴 南风三至四级转一二级　最高气温31　最低气温24°C

桐柏　小雨转阴 南风三至四级转一二级　最高气温32　最低气温24°C

宛城　大雨转小雨 南风一二级　最高气温32　最低气温25°C

唐河　中雨转阴 南风一二级　最高气温33　最低气温25°C

新野　中雨转阴 南风一二级　最高气温34　最低气温25°C

社旗　大雨转阴 南风三至四级转一二级　最高气温32　最低气温25°C

邓州　中雨转阴 东南风转南风一二级　最高气温33　最低气温25°C

西峡　大雨转小雨 东南风转东风一二级　最高气温33　最低气温24°C

内乡　中雨转小雨 东南风一二级　最高气温32　最低气温25°C

南阳　大雨转小雨 南风一二级　最高气温32　最低气温25°C

卧龙　大雨转小雨 南风一二级　最高气温32　最低气温25°C

淅川　中雨转小雨 东南风转北风一二级　最高气温33　最低气温25°C

南召　大雨转小雨 南风一二级　最高气温30　最低气温24°C

镇平　大雨转小雨 南风转东南风一二级　最高气温31　最低气温25°C

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