南阳市2026/07/28，农历丙午马年六月十五，星期二，辖区天气信息：南阳市白天平均气温为30.5度，夜间平均温度为23.5度；其中，最高气温32摄氏度，发生在内乡县，夜间最低气温为22度，在西峡县；东风 一二级；河南省南阳市天气晴好区域占比为0%，多云占比为0%，阴天占比为0%，雨天占比为100%，雪天占比为0%，大部以阴雨为主，气温炎热，不适合户外活动出行，建议室内多通风，降低室内温度。

南阳市下辖主要地区有方城县、南阳市、西峡县、新野县、宛城区、社旗县、淅川县、卧龙区、南召县、唐河县、内乡县、镇平县、桐柏县。

南阳市主要地区天气情况：

卧龙　中雨 东风一二级　最高气温30　最低气温24°C

桐柏　中雨转小雨 东风转南风一二级　最高气温29　最低气温23°C

南阳　中雨 东风一二级　最高气温30　最低气温24°C

方城　中雨 东北风转东风一二级　最高气温30　最低气温23°C

镇平　中雨 东北风一二级　最高气温31　最低气温23°C

邓州　大雨转小雨 东风一二级　最高气温31　最低气温24°C

淅川　小雨转大雨 东风一二级　最高气温31　最低气温23°C

新野　中雨转小雨 东风转东南风一二级　最高气温30　最低气温24°C

唐河　大雨转中雨 东风一二级　最高气温30　最低气温24°C

南召　大雨转中雨 东南风一二级　最高气温30　最低气温23°C

社旗　中雨 东北风转东南风一二级　最高气温31　最低气温24°C

内乡　中雨 东南风转东风一二级　最高气温32　最低气温24°C

西峡　小雨转中雨 东南风一二级　最高气温32　最低气温22°C

宛城　中雨 东风一二级　最高气温30　最低气温24°C

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