南阳市2026年7月23日（星期四）农历丙午马年六月初十 ，大暑，辖区天气信息：南阳市白天平均气温为34.6度，夜间平均温度为24.2度；其中，最高气温35摄氏度，发生在内乡县，晚间最低气温是方城县的22度；西南风转东北风 一二级；河南省南阳市天气晴好区域占比为0%，多云占比为0%，阴天占比为0%，雨天占比为100%，雪天占比为0%，大部以阴雨为主，气温炎热，不适合户外活动出行，建议室内多通风，降低室内温度。

南阳市下辖主要地区有方城县、淅川县、内乡县、社旗县、西峡县、卧龙区、唐河县、宛城区、新野县、桐柏县、南召县、镇平县、南阳市。

南阳市主要地区天气情况：

桐柏　多云转中雨 南风一二级　最高气温34　最低气温24°C

方城　多云转小雨 西南风转东北风一二级　最高气温34　最低气温22°C

南阳　多云转小雨 西南风转东北风一二级　最高气温35　最低气温25°C

唐河　多云转中雨 南风一二级　最高气温35　最低气温25°C

社旗　多云转中雨 西南风转北风一二级　最高气温34　最低气温24°C

新野　多云转中雨 南风转东南风一二级　最高气温35　最低气温25°C

内乡　小雨 东南风一二级　最高气温35　最低气温25°C

卧龙　多云转小雨 西南风转东北风一二级　最高气温35　最低气温25°C

邓州　多云转小雨 东风一二级　最高气温34　最低气温25°C

宛城　多云转小雨 西南风转东北风一二级　最高气温35　最低气温25°C

淅川　小雨 东南风转东风一二级　最高气温35　最低气温23°C

南召　小雨 东南风转北风一二级　最高气温34　最低气温24°C

镇平　多云转小雨 南风转东风一二级　最高气温34　最低气温24°C

西峡　小雨 东南风转西北风一二级　最高气温35　最低气温23°C

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