南阳市2026年07月18日，星期六，农历丙午马年六月初五，辖区天气信息：南阳市白天平均气温为32.6度，夜间平均气温为24.9度；其中，最高温度为35度，在内乡县，晚间最低气温为24度，发生在南召县；南风转西南风 一二级；河南省南阳市天气晴好区域占比为0%，多云占比为0%，阴天占比为64.3%，雨天占比为14.3%，雪天占比为0%，天气多以阴间多云为主，气温炎热，不适合户外活动出行，建议室内多通风，降低室内温度。

河南省南阳市今天天适宜出游的旅游景区：河南桐柏山淮源风景名胜区等。

南阳市下辖主要地区有方城县、桐柏县、镇平县、西峡县、唐河县、淅川县、内乡县、南阳市、宛城区、卧龙区、新野县、社旗县、南召县。

南阳市主要地区天气信息：

邓州　多云转阴 东南风转西南风一二级　最高气温32　最低气温25°C

卧龙　多云转阴 南风转西南风一二级　最高气温32　最低气温25°C

新野　阴 南风转西南风一二级　最高气温31　最低气温25°C

方城　多云转小雨 西南风一二级　最高气温33　最低气温25°C

桐柏　阴转多云 东北风转东南风一二级　最高气温30　最低气温25°C

唐河　阴 南风转西南风一二级　最高气温32　最低气温25°C

南阳　多云转阴 南风转西南风一二级　最高气温32　最低气温25°C

南召　小雨 东南风转西北风一二级　最高气温32　最低气温24°C

社旗　多云转阴 南风一二级　最高气温33　最低气温25°C

西峡　多云转阴 北风转西北风一二级　最高气温35　最低气温25°C

宛城　多云转阴 南风转西南风一二级　最高气温32　最低气温25°C

内乡　晴转阴 东南风转西北风一二级　最高气温35　最低气温25°C

镇平　多云转阴 西风一二级　最高气温33　最低气温25°C

淅川　多云转阴 东南风转西北风一二级　最高气温35　最低气温25°C

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