南阳市2026年7月16日，农历丙午马年六月初三，星期四，辖区天气信息：南阳市白天平均温度为35.9度，夜间平均温度为26.8度；其中，最高气温37摄氏度，发生在邓州市，夜间最低气温为25度，在西峡县；南风 一二级；河南省南阳市天气晴好区域占比为0%，多云占比为0%，阴天占比为0%，雨天占比为100%，雪天占比为0%，大部以阴雨为主，气温炎热，不适合户外活动出行，建议室内多通风，降低室内温度。

南阳市下辖主要地区有方城县、社旗县、新野县、南阳市、淅川县、桐柏县、宛城区、唐河县、卧龙区、南召县、内乡县、镇平县、西峡县。

南阳市主要地区天气情况：

邓州　多云转小雨 东南风一二级　最高气温37　最低气温27°C

方城　小雨 东南风一二级　最高气温34　最低气温26°C

西峡　小雨转中雨 东南风转东风一二级　最高气温36　最低气温25°C

卧龙　小雨 南风一二级　最高气温36　最低气温27°C

内乡　多云转小雨 东南风一二级　最高气温36　最低气温27°C

桐柏　阴转小雨 南风一二级　最高气温36　最低气温27°C

淅川　多云转小雨 东南风一二级　最高气温36　最低气温27°C

南召　小雨 南风转东风一二级　最高气温35　最低气温26°C

镇平　多云转小雨 南风一二级　最高气温36　最低气温27°C

唐河　小雨 南风一二级　最高气温36　最低气温28°C

宛城　小雨 南风一二级　最高气温36　最低气温27°C

社旗　小雨 南风一二级　最高气温36　最低气温26°C

南阳　小雨 南风一二级　最高气温36　最低气温27°C

新野　多云转小雨 南风一二级　最高气温37　最低气温28°C

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