南阳市2026/07/10，星期五，农历丙午马年五月廿六，辖区天气情况：南阳市白天平均温度为36.1度，晚间平均温度为26.8度；其中，最高气温37摄氏度，发生在邓州市，晚间最低气温为25度，发生在南召县；南风转东南风 一二级；河南省南阳市天气晴好区域占比为0%，多云占比为28.6%，阴天占比为42.9%，雨天占比为21.4%，雪天占比为0%，天气多以阴间多云为主，气温炎热，不适合户外活动出行，建议室内多通风，降低室内温度。

河南省南阳市今天天适宜出游的旅游景区：河南内乡宝天曼，河南南阳花洲书院，南阳福胜寺塔，南阳天心洞，河南习氏祠堂，南阳汉桑城，内乡桃花源景区，河南南阳汉议事台，南阳彭雪枫纪念馆，南阳伏牛山等。

南阳市下辖主要地区有方城县、镇平县、西峡县、淅川县、新野县、唐河县、南召县、桐柏县、内乡县、宛城区、卧龙区、社旗县、南阳市。

南阳市主要地区天气情况：

西峡　多云转小雨 东南风转东风一二级　最高气温36　最低气温25°C

内乡　多云 东南风一二级　最高气温37　最低气温27°C

淅川　多云转小雨 东南风一二级　最高气温36　最低气温27°C

镇平　多云 东南风转东风一二级　最高气温36　最低气温27°C

唐河　晴转阴 南风转东南风一二级　最高气温37　最低气温27°C

南阳　多云转阴 南风转东南风一二级　最高气温36　最低气温27°C

卧龙　多云转阴 南风转东南风一二级　最高气温36　最低气温27°C

桐柏　多云 南风三至四级转一二级　最高气温34　最低气温27°C

南召　多云转小雨 南风转北风一二级　最高气温36　最低气温25°C

邓州　多云 东南风三至四级转一二级　最高气温37　最低气温28°C

宛城　多云转阴 南风转东南风一二级　最高气温36　最低气温27°C

社旗　晴转阴 南风转东南风一二级　最高气温36　最低气温27°C

方城　晴转阴 南风一二级　最高气温36　最低气温27°C

新野　晴转多云 南风转东南风三至四级转一二级　最高气温36　最低气温27°C

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