南阳市2026-07-03（星期五）农历丙午马年五月十九，辖区天气情况：南阳市白天平均气温为32.4度，晚间平均气温为22.6度；其中，最高气温是内乡县的34度，夜间最低气温为21度，在南召县；西南风转南风 一二级；河南省南阳市天气晴好区域占比为0%，多云占比为7.1%，阴天占比为0%，雨天占比为0%，雪天占比为0%，大部以多云为主，气温炎热，尽量避免户外活动，注意防暑降温。

河南省南阳市天气晴好的旅游景区有河南南阳老界岭，河南鹳河漂流风景区，河南南召莲花温泉，河南淅川香严寺，内乡宝天曼，南阳西峡恐龙遗迹园，河南丹江大观苑，河南中国西峡恐龙园，河南南阳龙潭沟，河南南召五朵山风景区等。

南阳市下辖主要地区有方城县、内乡县、淅川县、唐河县、宛城区、南召县、社旗县、新野县、镇平县、西峡县、南阳市、卧龙区、桐柏县。

南阳市主要地区天气数据：

邓州　阴 南风一二级　最高气温32　最低气温23°C

新野　阴 南风一二级　最高气温32　最低气温24°C

南召　阴转多云 南风一二级　最高气温33　最低气温21°C

南阳　阴 西南风转南风一二级　最高气温32　最低气温23°C

社旗　阴 西南风一二级　最高气温33　最低气温23°C

内乡　阴转多云 南风一二级　最高气温34　最低气温22°C

唐河　阴 西南风一二级　最高气温32　最低气温24°C

桐柏　阴 南风一二级　最高气温30　最低气温23°C

方城　阴 西南风一二级　最高气温33　最低气温22°C

西峡　多云 南风转西北风一二级　最高气温34　最低气温22°C

镇平　阴 南风转西南风一二级　最高气温32　最低气温22°C

宛城　阴 西南风转南风一二级　最高气温32　最低气温23°C

淅川　阴转多云 南风转东北风一二级　最高气温33　最低气温22°C

卧龙　阴 西南风转南风一二级　最高气温32　最低气温23°C

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