南阳市2026-06-26，农历丙午马年五月十二，星期五，辖区天气情况：南阳市白天平均温度为29.7度，晚间平均温度为19.8度；其中，最高温度为30度，在邓州市，晚间最低气温为19度，发生在邓州市；北风转东风 一二级；河南省南阳市天气晴好区域占比为92.9%，多云占比为0%，阴天占比为0%，雨天占比为21.4%，雪天占比为0%，天气以晴为主，温度舒适，非常适合出行及户外运动。

河南省南阳市天气晴好的旅游景区有南阳老界岭，河南南阳龙潭沟，内乡宝天曼，河南南阳武侯祠，河南南召莲花温泉，河南鹳河漂流风景区，河南丹江大观苑，河南中国西峡恐龙园，淅川香严寺，南阳西峡恐龙遗迹园等。

南阳市下辖主要地区有方城县、卧龙区、镇平县、新野县、唐河县、宛城区、桐柏县、社旗县、南阳市、南召县、内乡县、西峡县、淅川县。

南阳市主要地区天气数据：

新野　多云转晴 北风转东风一二级　最高气温30　最低气温19°C

淅川　小雨转晴 东南风转北风一二级　最高气温29　最低气温19°C

西峡　小雨转晴 西北风一二级　最高气温30　最低气温19°C

南阳　阴转晴 北风转东风一二级　最高气温30　最低气温20°C

方城　多云转晴 东北风转西南风一二级　最高气温30　最低气温20°C

镇平　多云转晴 北风转西北风一二级　最高气温29　最低气温21°C

内乡　小雨转多云 西风转西北风一二级　最高气温30　最低气温21°C

南召　多云转晴 南风转西北风一二级　最高气温29　最低气温20°C

社旗　阴转晴 北风转东北风一二级　最高气温30　最低气温19°C

桐柏　多云转晴 北风转东风一二级　最高气温29　最低气温20°C

卧龙　阴转晴 北风转东风一二级　最高气温30　最低气温20°C

宛城　阴转晴 北风转东风一二级　最高气温30　最低气温20°C

邓州　多云转晴 西北风一二级　最高气温30　最低气温19°C

唐河　多云转晴 东北风一二级　最高气温30　最低气温20°C

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