南阳市2026年06月20日，农历丙午马年五月初六，星期六，辖区天气预报：南阳市白天平均温度为30.8度，晚间平均气温为22度；其中，最高气温32摄氏度，发生在邓州市，晚间最低气温为20度，发生在南召县；西南风转东北风 一二级；河南省南阳市天气晴好区域占比为0%，多云占比为0%，阴天占比为0%，雨天占比为85.7%，雪天占比为0%，大部以阴雨为主，气温炎热，不适合户外活动出行，建议室内多通风，降低室内温度。

南阳市下辖主要地区有方城县、唐河县、淅川县、西峡县、社旗县、南召县、新野县、南阳市、卧龙区、镇平县、桐柏县、宛城区、内乡县。

南阳市主要地区天气讯息：

镇平　阴转小雨 西南风转东风一二级　最高气温30　最低气温22°C

卧龙　阴转小雨 西南风转东北风一二级　最高气温31　最低气温22°C

宛城　阴转小雨 西南风转东北风一二级　最高气温31　最低气温22°C

邓州　阴转小雨 南风转东北风一二级　最高气温32　最低气温22°C

南阳　阴转小雨 西南风转东北风一二级　最高气温31　最低气温22°C

桐柏　阴 西北风转东北风一二级　最高气温30　最低气温22°C

南召　阴转小雨 北风一二级　最高气温30　最低气温20°C

社旗　阴转小雨 西南风转东北风一二级　最高气温32　最低气温22°C

唐河　阴 西南风转东北风一二级　最高气温32　最低气温23°C

内乡　阴转小雨 西南风转东风一二级　最高气温30　最低气温22°C

方城　阴转小雨 西南风转东北风一二级　最高气温30　最低气温21°C

淅川　阴转小雨 南风转东南风一二级　最高气温30　最低气温23°C

新野　阴转小雨 西南风转东北风一二级　最高气温32　最低气温23°C

西峡　阴转小雨 南风转北风一二级　最高气温30　最低气温22°C

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