南阳市2026/05/23，农历丙午马年四月初七，星期六，辖区天气预报：南阳市白天平均温度为29.4度，晚间平均温度为21.3度；其中，最高气温31摄氏度，发生在社旗县，晚间最低气温为20度，发生在方城县；东风转东北风 一二级；河南省南阳市天气晴好区域占比为0%，多云占比为0%，阴天占比为0%，雨天占比为100%，雪天占比为0%，大部以阴雨为主，温度舒适，不适合出行，及户外锻炼。

南阳市下辖主要地区有方城县、镇平县、卧龙区、西峡县、淅川县、南阳市、社旗县、南召县、内乡县、唐河县、桐柏县、宛城区、新野县。

南阳市主要地区天气讯息：

南召　小雨转大雨 东南风转东风一二级　最高气温29　最低气温21°C

内乡　小雨转暴雨 东南风转东风一二级　最高气温30　最低气温22°C

新野　小雨转暴雨 东南风转东风一二级　最高气温30　最低气温22°C

镇平　小雨转大雨 东南风转东北风一二级　最高气温29　最低气温21°C

桐柏　小雨转大雨 东风一二级　最高气温29　最低气温22°C

卧龙　阴转大雨 东风转东北风一二级　最高气温28　最低气温21°C

西峡　小雨转大雨 东南风一二级　最高气温30　最低气温21°C

社旗　小雨转大雨 东风一二级　最高气温31　最低气温21°C

淅川　小雨转大雨 东南风转东风一二级　最高气温29　最低气温21°C

邓州　小雨转暴雨 东南风转东风一二级　最高气温30　最低气温22°C

南阳　阴转大雨 东风转东北风一二级　最高气温28　最低气温21°C

唐河　小雨转大雨 东风一二级　最高气温30　最低气温22°C

方城　小雨转大雨 东风一二级　最高气温30　最低气温20°C

宛城　阴转大雨 东风转东北风一二级　最高气温28　最低气温21°C

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