南阳市2026-05-14，星期四，农历丙午马年三月廿八，辖区天气预报：南阳市白天平均气温为25.9度，晚间平均温度为18.4度；其中，最高气温28摄氏度，发生在西峡县，晚间最低气温为17度，发生在方城县；东北风 一二级；河南省南阳市天气晴好区域占比为42.9%，多云占比为0%，阴天占比为7.1%，雨天占比为100%，雪天占比为0%，大部以阴雨为主，温度舒适，不适合出行，及户外锻炼。

河南省南阳市天气晴好的旅游景区有河南南阳老界岭，南阳西峡恐龙遗迹园，河南南召莲花温泉，南阳龙潭沟，河南内乡宝天曼，淅川香严寺，河南丹江大观苑，中国西峡恐龙园，南阳武侯祠，鹳河漂流风景区等。

南阳市下辖主要地区有方城县、南召县、新野县、社旗县、唐河县、镇平县、宛城区、南阳市、内乡县、卧龙区、桐柏县、西峡县、淅川县。

南阳市主要地区天气信息：

新野　小雨转多云 东风转东北风一二级　最高气温27　最低气温19°C

西峡　小雨转晴 东风转北风一二级　最高气温28　最低气温17°C

内乡　小雨转晴 东风转西北风一二级　最高气温26　最低气温18°C

南召　中雨转多云 东风转西北风一二级　最高气温25　最低气温17°C

唐河　中雨转多云 东风转东北风一二级　最高气温26　最低气温19°C

邓州　小雨转多云 东风转东北风一二级　最高气温27　最低气温18°C

卧龙　小雨转晴 东北风一二级　最高气温25　最低气温19°C

宛城　小雨转晴 东北风一二级　最高气温25　最低气温19°C

方城　中雨转多云 东风转东北风一二级　最高气温25　最低气温17°C

淅川　小雨转多云 东风转北风一二级　最高气温28　最低气温18°C

南阳　小雨转晴 东北风一二级　最高气温25　最低气温19°C

镇平　小雨转晴 东北风一二级　最高气温25　最低气温20°C

社旗　中雨转多云 东风转东北风一二级　最高气温25　最低气温18°C

桐柏　中雨转阴 东风转东北风一二级　最高气温25　最低气温19°C

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