南阳市2026/05/11，农历丙午马年三月廿五，星期一，辖区天气预报：南阳市白天平均气温为34.8度，晚间平均温度为18.9度；其中，最高气温37摄氏度，发生在西峡县，晚间最低气温是方城县的18度；西南风转东北风 三至四级转一二级；河南省南阳市天气晴好区域占比为0%，多云占比为21.4%，阴天占比为21.4%，雨天占比为0%，雪天占比为0%，天气多以阴间多云为主，气温炎热，不适合户外活动出行，建议室内多通风，降低室内温度。

河南省南阳市今天天适宜出游的旅游景区：河南南阳老界岭，河南南阳龙潭沟，鹳河漂流风景区，中国西峡恐龙园，南召莲花温泉，河南内乡宝天曼，河南南阳西峡恐龙遗迹园，河南南召五朵山风景区，方城七十二潭景区，南阳云华蝙蝠洞等。

南阳市下辖主要地区有方城县、宛城区、淅川县、南召县、桐柏县、新野县、社旗县、卧龙区、唐河县、南阳市、西峡县、镇平县、内乡县。

南阳市主要地区天气信息：

南召　多云 东南风转东北风一二级　最高气温34　最低气温18°C

镇平　阴转多云 西风转东北风一二级　最高气温34　最低气温21°C

新野　阴 南风一二级　最高气温36　最低气温19°C

唐河　阴转多云 西南风转南风一二级　最高气温36　最低气温19°C

社旗　多云 西南风转东北风一二级　最高气温34　最低气温18°C

西峡　阴转多云 东南风转东风一二级　最高气温37　最低气温18°C

淅川　阴 西风转东风一二级　最高气温36　最低气温20°C

桐柏　阴 西南风转南风一二级　最高气温33　最低气温19°C

方城　多云 西南风转东北风一二级　最高气温34　最低气温18°C

邓州　阴 东南风一二级　最高气温36　最低气温19°C

内乡　阴转多云 东风一二级　最高气温35　最低气温19°C

南阳　多云转阴 西南风转东北风三至四级转一二级　最高气温34　最低气温19°C

宛城　多云转阴 西南风转东北风三至四级转一二级　最高气温34　最低气温19°C

卧龙　多云转阴 西南风转东北风三至四级转一二级　最高气温34　最低气温19°C

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