南阳市2026/03/05，星期四，农历丙午马年正月十七，惊蛰，辖区天气信息：南阳市白天平均气温为14.3度，晚间平均温度为3.5度；其中，最高气温16摄氏度，发生在西峡县，晚间最低气温为2度，发生在社旗县；南风转东北风 一二级转三至四级；河南省南阳市天气晴好区域占比为92.9%，多云占比为7.1%，阴天占比为0%，雨天占比为0%，雪天占比为0%，天气以晴为主，温度低，感觉有点凉，适合出行，适宜户外运动健身，气温较凉，可适当增减衣物。

河南省南阳市今天天适宜出游的旅游景区：南阳老界岭，河南丹江大观苑，河南中国西峡恐龙园，南阳龙潭沟，淅川香严寺，内乡宝天曼，鹳河漂流风景区，南阳武侯祠，河南南阳西峡恐龙遗迹园，河南南召莲花温泉等。

南阳市下辖主要地区有方城县、淅川县、新野县、内乡县、宛城区、西峡县、社旗县、卧龙区、镇平县、桐柏县、南召县、南阳市、唐河县。

南阳市主要地区天气情况：

邓州　多云转晴 东南风转东北风一二级转三至四级　最高气温14　最低气温3°C

桐柏　多云转晴 东北风一二级　最高气温15　最低气温2°C

西峡　多云转晴 南风转北风一二级　最高气温16　最低气温4°C

社旗　多云转晴 南风转东北风一二级　最高气温14　最低气温2°C

镇平　多云转晴 西南风转东北风一二级转三至四级　最高气温13　最低气温5°C

方城　多云 南风转东北风一二级转三至四级　最高气温14　最低气温3°C

淅川　多云转晴 东南风转东北风一二级　最高气温16　最低气温4°C

内乡　多云转晴 东南风转东风一二级　最高气温14　最低气温4°C

南召　多云转晴 东南风转东北风一二级　最高气温14　最低气温3°C

唐河　多云转晴 东北风一二级　最高气温14　最低气温3°C

卧龙　多云转晴 南风转东北风一二级转三至四级　最高气温14　最低气温4°C

宛城　多云转晴 南风转东北风一二级转三至四级　最高气温14　最低气温4°C

南阳　多云转晴 南风转东北风一二级转三至四级　最高气温14　最低气温4°C

新野　多云转晴 东南风转东北风一二级转三至四级　最高气温14　最低气温4°C

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