西藏自治区2026年04月30日（星期四）农历丙午马年三月十四，气象数据概述：白天最高气温平均气温为13.7度，夜间最低气温平均气温为1.9度；其中，最高气温发生在西藏的昌都市，温度为19摄氏度，最低气温为12摄氏度，位于西藏的阿里地区；西藏大部区域晴天占比为5.4%，多云天气占比为19.6%，阴天占比为31.5%，雨天占比为73.9%，雪天占比为26.1%，天气多地降雨，气温凉爽，建议穿着夹克类服装，不适合户外活动。

西藏自治区天气晴好的旅游景点有西藏珠穆朗玛峰，西藏皮央东嘎洞窟遗址，章子峰，西藏日喀则萨迦县，拉昂错，西藏日喀则马卡鲁山，西藏阿里神山冈仁波齐峰，西藏卓玛拉山口，东嘎遗址，搭各加地热喷泉等。下辖主要城市有拉萨市、那曲市、山南市、林芝市、昌都市、阿里地区、日喀则市。

西藏自治区主要城市天气信息：

拉萨市天气　阵雨转阴 西北风转无持续风四至五级转向一二级　　17~4°C

阿里地区天气　阴转多云 西风转无持续风四至五级转向一二级　　12~-2°C

阿里地区搜索热点地区：噶尔、狮泉河、改则、阿里

昌都市天气　阴 无持续风向一二级　　19~4°C

林芝市天气　阵雨转小雨 无持续风向一二级　　17~6°C

林芝市搜索热点地区：林芝、工布江达、米林

那曲市天气　雨夹雪 南风转西南风六至七级转三至四级　　13~0°C

那曲市搜索热点地区：嘉黎、比如、尼玛、双湖

日喀则市天气　小雨转阴 北风转无持续风四至五级转向一二级　　16~0°C

山南市天气　小雨转阴 东风转无持续风四至五级转向一二级　　18~4°C

山南市搜索热点地区：洛扎、扎囊、隆子、山南

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