南阳市2026-09-29，星期二，农历丙午马年八月十九，辖区天气预报：南阳市白天平均温度为23.7度，晚间平均气温为17.4度；其中，最高气温是邓州市的24度，晚间最低气温是邓州市的17度；东南风转西风 一二级；河南省南阳市天气晴好区域占比为0%，多云占比为7.1%，阴天占比为0%，雨天占比为92.9%，雪天占比为0%，大部以阴雨为主，温度舒适，不适合出行，及户外锻炼。

河南省南阳市天气晴好的旅游景区有河南方城七十二潭景区，河南南阳博望坡遗址，河南七峰山生态旅游区等。

南阳市下辖主要地区有方城县、南阳市、新野县、西峡县、宛城区、社旗县、桐柏县、镇平县、内乡县、卧龙区、南召县、淅川县、唐河县。

南阳市主要地区天气情况：

卧龙　多云转小雨 东南风转西风一二级　最高气温24　最低气温18°C

镇平　多云转小雨 南风转西北风一二级　最高气温24　最低气温18°C

桐柏　阴转小雨 东风转北风一二级　最高气温21　最低气温17°C

邓州　小雨 北风转西北风一二级　最高气温24　最低气温17°C

淅川　多云转小雨 南风转北风一二级　最高气温24　最低气温17°C

南阳　多云转小雨 东南风转西风一二级　最高气温24　最低气温18°C

内乡　多云转小雨 东南风转西北风一二级　最高气温24　最低气温18°C

宛城　多云转小雨 东南风转西风一二级　最高气温24　最低气温18°C

南召　多云转小雨 东南风转西北风一二级　最高气温24　最低气温17°C

新野　小雨 北风转西北风一二级　最高气温24　最低气温18°C

西峡　多云转小雨 南风转北风一二级　最高气温24　最低气温17°C

唐河　阴转小雨 东北风一二级　最高气温23　最低气温17°C

方城　多云 东北风转西风一二级　最高气温24　最低气温17°C

社旗　阴转小雨 东北风转西南风一二级　最高气温24　最低气温17°C

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