南阳市2026年3月21日，星期六，农历丙午马年二月初三，辖区天气信息：南阳市白天平均温度为18.4度，夜间平均温度为7.4度；其中，最高温度为19度，在邓州市，夜间最低气温为6度，在邓州市；南风转西南风 一二级；河南省南阳市天气晴好区域占比为0%，多云占比为64.3%，阴天占比为0%，雨天占比为0%，雪天占比为0%，大部以多云为主，温度低，感觉有点凉，适合出行，适宜户外运动健身，建议可适当增减衣物。

河南省南阳市天气晴好的旅游景区有南阳老界岭，南阳西峡恐龙遗迹园，河南鹳河漂流风景区，河南淅川香严寺，河南南阳龙潭沟，河南南阳武侯祠，南召莲花温泉，河南内乡宝天曼，河南中国西峡恐龙园，河南丹江大观苑等。

南阳市下辖主要地区有方城县、桐柏县、宛城区、新野县、南召县、内乡县、西峡县、镇平县、南阳市、唐河县、卧龙区、社旗县、淅川县。

南阳市主要地区天气情况：

邓州　多云 东南风转西北风一二级　最高气温19　最低气温6°C

镇平　晴转多云 南风转西南风一二级　最高气温18　最低气温9°C

西峡　多云 东南风转西北风一二级　最高气温19　最低气温8°C

南召　晴转多云 南风转西北风一二级　最高气温18　最低气温8°C

南阳　多云 南风转西南风一二级　最高气温18　最低气温7°C

桐柏　多云 南风一二级　最高气温19　最低气温9°C

方城　多云 南风转西南风一二级　最高气温18　最低气温6°C

淅川　晴转多云 东南风转北风一二级　最高气温18　最低气温8°C

内乡　晴转多云 东南风转西北风一二级　最高气温18　最低气温8°C

社旗　晴转多云 南风转西南风一二级　最高气温19　最低气温6°C

新野　多云 南风一二级　最高气温19　最低气温8°C

唐河　多云 南风一二级　最高气温19　最低气温7°C

卧龙　多云 南风转西南风一二级　最高气温18　最低气温7°C

宛城　多云 南风转西南风一二级　最高气温18　最低气温7°C

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