南阳市2026年01月26日，星期一，农历乙巳蛇年腊月初八，辖区天气信息：南阳市白天平均温度为8.4度，夜间平均气温为-1.9度；其中，最高温度为10度，在邓州市，夜间最低气温为-3度，在方城县；西南风转东北风 一二级；河南省南阳市天气晴好区域占比为92.9%，多云占比为0%，阴天占比为0%，雨天占比为0%，雪天占比为0%，天气以晴为主，温度很低，体感寒冷，不适合出行，尽量减少户外运动，建议穿着棉毛类保暖衣物。

河南省南阳市今天天适宜出游的旅游景区：河南南阳老界岭，南阳龙潭沟，南阳西峡恐龙遗迹园，淅川香严寺，鹳河漂流风景区，南召莲花温泉，内乡宝天曼，南阳武侯祠，河南丹江大观苑，河南中国西峡恐龙园等。

南阳市下辖主要地区有方城县、新野县、南阳市、唐河县、西峡县、社旗县、卧龙区、宛城区、淅川县、桐柏县、镇平县、内乡县、南召县。

南阳市主要地区天气信息：

淅川　多云转晴 东北风一二级　最高气温10　最低气温-1°C

南召　多云转晴 东南风转北风一二级　最高气温8　最低气温-2°C

南阳　多云转晴 西南风转东北风一二级　最高气温8　最低气温-2°C

新野　多云转晴 东风转东北风一二级　最高气温8　最低气温-2°C

宛城　多云转晴 西南风转东北风一二级　最高气温8　最低气温-2°C

社旗　多云转晴 北风转东北风一二级　最高气温7　最低气温-3°C

唐河　晴 东风一二级　最高气温8　最低气温-2°C

西峡　多云转晴 南风转北风一二级　最高气温10　最低气温-1°C

镇平　多云转晴 西风转东北风一二级　最高气温8　最低气温-1°C

方城　多云转晴 西南风转东北风一二级　最高气温8　最低气温-3°C

卧龙　多云转晴 西南风转东北风一二级　最高气温8　最低气温-2°C

邓州　多云转晴 东风转东北风一二级　最高气温10　最低气温-2°C

桐柏　晴转多云 北风转东风一二级　最高气温9　最低气温-1°C

内乡　多云转晴 东风一二级　最高气温8　最低气温-2°C

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