南阳市2025年8月11日，农历乙巳蛇年闰六月十八，星期一，辖区天气预报：南阳市白天平均温度为31.1度，夜间平均气温为20.7度；其中，最高气温32摄氏度，发生在邓州市，晚间最低气温为20度，发生在内乡县；西南风转北风 一二级；河南省南阳市天气晴好区域占比为0%，多云占比为57.1%，阴天占比为42.9%，雨天占比为7.1%，雪天占比为0%，大部以多云为主，气温炎热，尽量避免户外活动，注意防暑降温。

河南省南阳市天气晴好的旅游景区有河南内乡宝天曼，河南南召莲花温泉，南阳武侯祠，河南方城七十二潭景区，南阳花洲书院，河南南召五朵山风景区，南阳医圣祠，河南猿人山滑雪场，内乡桃花源景区，七峰山生态旅游区等。

南阳市下辖主要地区有方城县、唐河县、西峡县、内乡县、镇平县、桐柏县、南阳市、卧龙区、新野县、宛城区、淅川县、社旗县、南召县。

南阳市主要地区天气信息：

宛城　多云 西南风转北风一二级　最高气温31　最低气温20°C

唐河　多云转阴 北风转东南风一二级　最高气温31　最低气温22°C

南阳　多云 西南风转北风一二级　最高气温31　最低气温20°C

镇平　多云 南风转东北风一二级　最高气温31　最低气温21°C

桐柏　小雨转阴 北风转东南风一二级　最高气温30　最低气温22°C

方城　多云 西南风转南风一二级　最高气温31　最低气温21°C

淅川　多云转阴 东南风转北风一二级　最高气温32　最低气温20°C

西峡　晴转阴 东南风转北风一二级　最高气温31　最低气温20°C

新野　多云转阴 西北风转东风一二级　最高气温32　最低气温22°C

邓州　多云 西北风转北风一二级　最高气温32　最低气温21°C

南召　多云 南风转西北风一二级　最高气温30　最低气温20°C

内乡　多云 南风转西北风一二级　最高气温31　最低气温20°C

社旗　多云转阴 南风转东南风一二级　最高气温31　最低气温21°C

卧龙　多云 西南风转北风一二级　最高气温31　最低气温20°C

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