南阳市2025年7月13日，农历乙巳蛇年六月十九，星期日，辖区天气信息：南阳市白天平均气温为35度，晚间平均气温为25.4度；其中，最高气温是邓州市的36度，晚间最低气温为24度，发生在西峡县；东北风转北风 一二级；河南省南阳市天气晴好区域占比为0%，多云占比为0%，阴天占比为0%，雨天占比为0%，雪天占比为0%，天气多以阴间多云为主，气温炎热，不适合户外活动出行，建议室内多通风，降低室内温度。

河南省南阳市天气晴好的旅游景区有南阳老界岭，南阳龙潭沟，南召莲花温泉，河南丹江大观苑，河南南阳西峡恐龙遗迹园，鹳河漂流风景区，内乡宝天曼，中国西峡恐龙园，河南南阳武侯祠，河南淅川香严寺等。

南阳市下辖主要地区有方城县、宛城区、淅川县、西峡县、唐河县、卧龙区、镇平县、南召县、新野县、内乡县、南阳市、社旗县、桐柏县。

南阳市主要地区天气情况：

邓州　晴转多云 东南风转北风一二级　最高气温36　最低气温26°C

镇平　晴转多云 东风一二级　最高气温35　最低气温27°C

社旗　晴转多云 东北风转东南风一二级　最高气温36　最低气温26°C

内乡　晴转多云 东北风转北风一二级　最高气温34　最低气温25°C

方城　晴转多云 东南风转南风一二级　最高气温35　最低气温26°C

新野　晴转多云 北风转东风一二级　最高气温35　最低气温26°C

唐河　晴转多云 东南风一二级　最高气温36　最低气温26°C

桐柏　晴转多云 东北风转南风一二级　最高气温35　最低气温25°C

宛城　晴转多云 东北风转北风一二级　最高气温35　最低气温25°C

淅川　晴转多云 东南风转北风一二级　最高气温34　最低气温24°C

南召　晴转多云 南风转西北风一二级　最高气温34　最低气温25°C

卧龙　晴转多云 东北风转北风一二级　最高气温35　最低气温25°C

南阳　晴转多云 东北风转北风一二级　最高气温35　最低气温25°C

西峡　晴转多云 东南风转北风一二级　最高气温35　最低气温24°C

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