南阳市2025-07-05，星期六，农历乙巳蛇年六月十一，辖区天气信息：南阳市白天平均气温为35.8度，夜间平均温度为27度；其中，最高气温是邓州市的37度，夜间最低气温为26度，在方城县；东北风转北风 一二级；河南省南阳市天气晴好区域占比为100%，多云占比为0%，阴天占比为0%，雨天占比为0%，雪天占比为0%，天气以晴为主，气温炎热，请注意防暑降温，尽量避免户外活动。

河南省南阳市今天天适宜出游的旅游景区：南阳老界岭，鹳河漂流风景区，淅川香严寺，河南南阳西峡恐龙遗迹园，南阳龙潭沟，河南内乡宝天曼，中国西峡恐龙园，河南丹江大观苑，南阳武侯祠，南召莲花温泉等。

南阳市下辖主要地区有方城县、南阳市、卧龙区、镇平县、唐河县、内乡县、新野县、南召县、淅川县、桐柏县、西峡县、宛城区、社旗县。

南阳市主要地区天气数据：

邓州　晴 西北风转东北风一二级　最高气温37　最低气温27°C

南召　晴 南风转西北风一二级　最高气温35　最低气温26°C

西峡　晴 西北风转北风一二级　最高气温36　最低气温26°C

宛城　多云转晴 东北风转北风一二级　最高气温35　最低气温28°C

桐柏　多云转晴 西南风转南风一二级　最高气温36　最低气温27°C

镇平　多云转晴 东北风一二级　最高气温35　最低气温27°C

卧龙　多云转晴 东北风转北风一二级　最高气温35　最低气温28°C

南阳　多云转晴 东北风转北风一二级　最高气温35　最低气温28°C

内乡　晴 东南风转西北风一二级　最高气温37　最低气温27°C

新野　多云转晴 西北风转东南风一二级　最高气温36　最低气温27°C

淅川　晴 西风转北风一二级　最高气温37　最低气温27°C

社旗　多云转晴 东北风转东风一二级　最高气温36　最低气温27°C

方城　多云转晴 东北风转北风一二级　最高气温35　最低气温26°C

唐河　多云转晴 北风转东南风一二级　最高气温36　最低气温27°C

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