南阳市2025-06-29（星期日）农历乙巳蛇年六月初五，辖区天气预报：南阳市白天平均气温为31.1度，晚间平均温度为23.4度；其中，最高气温是邓州市的32度，夜间最低气温为23度，在方城县；东南风 一二级；河南省南阳市天气晴好区域占比为0%，多云占比为0%，阴天占比为57.1%，雨天占比为71.4%，雪天占比为0%，大部以阴雨为主，气温炎热，不适合户外活动出行，建议室内多通风，降低室内温度。

河南省南阳市天气晴好的旅游景区有南阳社旗山陕会馆，社旗县博物馆等。

南阳市下辖主要地区有方城县、唐河县、南召县、桐柏县、内乡县、宛城区、淅川县、镇平县、西峡县、南阳市、卧龙区、新野县、社旗县。

南阳市主要地区天气信息：

邓州　多云转阴 东风一二级　最高气温32　最低气温24°C

宛城　多云转阴 东南风一二级　最高气温31　最低气温23°C

方城　小雨转阴 南风一二级　最高气温31　最低气温23°C

淅川　小雨 东风一二级　最高气温31　最低气温24°C

南阳　多云转阴 东南风一二级　最高气温31　最低气温23°C

镇平　小雨 东南风转东风一二级　最高气温31　最低气温23°C

西峡　小雨 东风一二级　最高气温32　最低气温24°C

社旗　小雨转多云 南风转东南风一二级　最高气温31　最低气温23°C

卧龙　多云转阴 东南风一二级　最高气温31　最低气温23°C

内乡　小雨 东风转东南风一二级　最高气温31　最低气温24°C

桐柏　小雨转阴 南风一二级　最高气温30　最低气温23°C

新野　小雨转阴 南风转东南风一二级　最高气温31　最低气温24°C

唐河　小雨转阴 南风一二级　最高气温31　最低气温23°C

南召　小雨 东南风一二级　最高气温31　最低气温23°C

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